工资比杨元庆还要高的程序员

80后天才程序员身价上亿却被说太丑,半年内他逆袭成男神

有一类人很可怕——能瘦下来的人,因为他们能管住自己的嘴。

火锅、麻辣香锅、小龙虾、烧烤、兔头、生鱼片……好吃的这么多,光听名字就要流口水了,放在眼前,还怎么忍得住?

所以有人说,每一个胖子都是一支潜力股,释放出来的洪荒之力自己都害怕。

所以,今天要讲的是一个IT男瘦身逆袭的故事…

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没错~就是中间这个

一眼看上去油腻腻的胖纸

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他叫Kenneth Retiz

88年出生的他在代码界属于“大牛般的存在”

他是“云服务鼻祖”之称Heroku的总架构师

身价更是高达几个亿

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GitHub上他写的“Requests”

是现在世界上最流行的Python第三方开源库

1.6万名来自世界各地的程序猿都收藏了这个库

现在他还是GitHub上排名前五的热门人物

当之无愧的“代码界级网红”

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Kenneth什么都好

就是有一点自己一直不满意

太胖了!

Kenneth最重的时候达到了255磅

就连亲妈都说他越长越丑了…

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就算在再牛逼的技术论坛做演讲,那顶“屌丝”的帽子,还是怎么都摘不下来……

身价上亿,然而……找不到女朋友,就因为胖(估计姑娘们都没看出这是个王老五)。

可是Kenneth,就刚刚那小胖砸,是一个有毅力的程序员。6个月后,就成了这幅男神潜力股的模样。

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其实Kenneth不是天生肥胖型

学生时候的他还是个小帅哥呢

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不知道是不是人生太幸福美满了

小鲜肉胖起来一发不可收拾

也就变成了现在这个“油桶”身材

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他查资料,想找到肥胖的元凶。

一天,Kenneth在网上看了一个视频,终于有了新发现,“在美国,几乎所有的加工食品都有果糖,果糖会转化为脂肪……”

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从那以后,Kenneth戒了酒,告别了果汁饮料、饼干等等,他也吃肉,蛋,但是吃的特别少,主要以水果为主,一日分三餐吃。

还特别注意控制食物里边,膳食纤维和碳水化合物的搭配比例,如果低于0.8,像是香蕉,猕猴桃,草莓,披萨这种,他就不碰。

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他还发现,自己喜欢吃东西

并不是因为饿了,而是嘴馋仅仅想咀嚼而已

他就连瑜伽、冥想的时候

都在告诉自己:“我不饿”、“我很瘦”…

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果然,这方法竟然开始奏效了!

Kenneth身上的脂肪开始减少

神奇的是,除了控制饮食和做瑜伽

Kenneth并没有做其它额外的运动

一天天坚持下去,渐渐地

Kenneth肚子上肥肉也开始变少……

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6个月之后,他把自拍照po到FB上,引来了以前老同学的惊呼,“Kenneth,这真的是你吗?你看起来棒极了……”

而此时的Kenneth,体重降到了150磅,减掉了足足100磅呢,腰细了6个尺码,以前牛仔裤最少要穿38,现在只用穿32了。

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喜欢摄影的Kenneth耳濡目染地带些艺术气息

他开始让自己尝试各种不同的风格穿搭

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到后来,越发帅气了,

还特自恋地,

跑去理发店烫了个卷儿,

蓄起了胡须。

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在爱美的路上越走越深

Kenneth喜欢上了纹身

设计了属于自己的图案

纹上了里面有着自己才知道的故事

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就在短短的半年里

一个胖子变成了帅哥!

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不仅如此,Kenneth还玩起了音乐

如今还发行了一张属于自己的电子音乐集

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现在的Kenneth,有自己成功的事业

有音乐和摄影作为自己专业的爱好

还有一个对他不离不弃的女朋友

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(Kenneth的作品:《the wife》)

和三年前的那个胖子的生活相比

简直就是天壤之别啊!

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令他自己也没有想到

三年前的一个减肥的决定

竟然改变了他的一生

现在的Kenneth说:

「减肥后的我感到每一天都变得开心起来」

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减肥,无非是在考验意志力

每一个成功都离不开这一份意志力

想要走上人生巅峰?

为什么不定一个小目标

比如先从减肥开始!


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liujk88 Asked on 2016年10月9日 in other.
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